JUIN
Dimanche 7
9h30 – 12h00
hatha yoga avec lucie
« Une série sur mesure pour l’été »
Samedi 13
15h00 – 19h00*
stage équilibre & inversion avec capucine
15h00 – 16h30 « Travailler les postures en équilibre et inversions »
16h45 – 17h45 « Travailler les équilibres sur les mains »
18h – 19h « Détendre les épaules »
*Le but est de participer aux 3 cours (2 Tradi et 1 Yin) mais il est également possible de réserver à la carte.
Dimanche 21
10h30 – 12h30
hatha yoga avec stephie
« Célébrer l’été et le Yoga »
SEPTEMBRE
Dimanche 6
9h30 – 12h00
Yin yoga avec Lucie
« Santé du dos »
Samedi 26
17h00-18h30 18h35-19h35
Ashtanga et Yin yoga avec Capucine
17h00 – 18h30 Ashtanga série complète
18h35 – 19h35 Yin yoga
OCTOBRE
Dimanche 4
9h30 – 12h00
Yoga flow avec Lucie
« Flow d’automne »
NOVEMBRE
Dimanche 1er
9h30 – 12h00
Hatha Yoga avec Lucie
« Booster le système immunitaire »
Samedi 28
17h00-18h30 18h35-19h35
Ashtanga et Yin Yoga avec Capucine
17h00-18h30 Ashtanga : Souplesse des jambes et des hanches
18h35-19h35 Yin Yoga
DÉCEMBRE
Dimanche 6
9h30 – 12h00
Yoga Vinyasa avec Lucie
« Célebrons l’hiver »
LUMO Yoga 